Page Nav

HIDE

Grid

GRID_STYLE
HIDE_BLOG

Classic Header

{fbt_classic_header}

Yeni Tarifler

latest

PORTAKALLI ZEYTİNYAĞLI LAHANA/FİT LAHANA

 Günaydın😊yüzünüz hep gülsün Günün güzelliği nasılsınız dostlar Lahananın en güzel hali Lahanayı hiç böyle denedinizmi Ayşe"nin @birka...

 Günaydın😊yüzünüz hep gülsün

Günün güzelliği nasılsınız dostlar

Lahananın en güzel hali

Lahanayı hiç böyle denedinizmi

Ayşe"nin @birkaselezzet 

Dokunuşuyla mükemmel ılık salata ister ara öğün ister salata olarak önerebilirim diyet yapanlar çok mutlu olacak😍


omega3 ve C vitamini içeren lifli doğal 

karamelize soğanla lezzete lezzet katan 4lü

Lahanayı pek sevmeyiz

Ama

Bu fikriniz değişecek

LAHANALININ FİT HALİ👍

Bundan sonra

Lahana sofralarınızda güzelliği ile yer alacak👍

Karamelize soğanlı☆portakallı☆omega3

Zeytinyağlı lahana 😋


MALZEMELER

3-4 yemek kaşığı zeytinyağı

1 küçük beyaz lahana veya  yarısı

2 adet soğan

2 yemek kaşığı nar ekşisi

1 portakal suyu

Birazda dış kabuğundan portakal rendesi

2 yemek kaşığı yer fıstığı

2 yemek kaşığı kuş üzümü 

ceviz badem

Maydanoz dereotu

birkaselezzettarifleri

YAPILIŞI

🍀tavaya zeytinyağı koyup

Piyazlık doğradığımız soğanları atalım hafif şeker karamelize olsun


🍀Üzerine doğradığımız lahanaları ekleyip soteleyelim nar ekşisi kuş üzümü fıstık ceviz portakal suyu ve tuz ekleyelim aldante pişirelim..


🍀En son  yeşillikleri doğrayalım servis tabağına alalım son dokunuşları yapalım üzerine badem ceviz yeşilliklerle  servis yapalım


Afiyet olsun efendim


Hiç yorum yok