YULAFLI ŞEKERSİZ KURABİYE Diyet kurabiye Evet Güzel insanlar nasılsınız Sevgiyle HUZURLA hoş geldiniz sayfama... Benden en çok istene...
Diyet kurabiye
Evet Güzel insanlar nasılsınız
Sevgiyle HUZURLA hoş geldiniz sayfama...
Benden en çok istenen tarifle geldim...
İnstagram hikayelerde paylaşım yapmıştım...
Soranlar oldu:)))
Yazın şekerden uzak durmalıyız. Heleki korona devam ettiği bu günlerde sağllığımız bağışıklık sistemimiz,bir kat daha önem kazanıyor...
Rafine şekeri azaltalım.Ben dikkat ediyorum.
Benim can takipçilerimde dikkat etmiyorsa etmeli.
Çünki güçlü,enerjik olmalıyız.
Enerji yediklerimizden ve ruh halimizle alakalı bir sey
Biz kendimize bakarsak mutluluk güzellik bizimle olur...
Şekeri çok tüketirsek o biyerde birikir ve birike birike vücutta hasarlar açar...
Pandemide devam ediyor..
DİKKAT CANLAR:)))
.
@birkaselezzet tarifi yazıp müsaadenizi ister...
.
Kızıma teşekkür ederimAnnesine bu kurabiyeyi yaptı ikram etti sevdik.Sütle çok yakışıyor. Çayın yanında alıştırmalık harika oluyor. Bağırsaklar için dost bir tarif:)))
.
İlk yeyince farklı gelebilir normal ünlü kurabiyeler gibi düşünmeyin... .
TARİF ekliyorum
PAYLAŞIMIMI GÖRENLERDEN RİCAM
BEĞENİRLERSE BİRDE KÜÇUK İMOJİ SAYFA AKIŞIMDA GÖRÜYORMUSUNUZ TARİFİ
Aslında çok kolay ana madde yulaf un yok şeker yok.
Un yasak olanlarada güzel bir tarif hem sağlıklı hem lezzetli:) evdeki malzemelerden yapabilirsiniz..biraz üzüm,kayısı,gojiberi; biraz çerez fındık, fıstık ,ceviz ; biraz isteyen bir kısmına çikolata ne isterseniz ekleyebilir yapabilirsiniz.. .
MALZEMELER
2 su bardağı yulaf
3 adet muz
2-3 tatlı k.bal tadını ayarlayın
2 tatlı k.tahin
Ayrıca
Fındık ceviz ne varsa
4-5 hurma
1 Y.kuruk üzüm veya kuş üzümü neyiniz varsa
Bir parça doğranmış yada tane çikolata
YAPILIŞI
1) muzu ezelim yulaf bal tarçın tahin üzüm fındık ekleyip karıştıralım ve karıştırıp yuvarlaya bileceğiniz şekil alana dek yulaf koyalım...
2) Bu harçtan çikolatayı ister içi koyun ister benim gibi ayırın ayırdığınızin içine koyun onuda karıştırın. Yuvarlaklar yapım. İsterseniz eldiven giyin biraz yapışkan oluyor...
Tepsiye dizin..
150°160°yakmadan pişirin
AFİYET OLSUN
Elinize saglık çok güzel görünüyor; ben de ilk kızımın elinden yemiştim yulaflı kurabiyeyi☺️Sevgiyle ve sağlıkla kalın😘💕
YanıtlaSilBen de bu ara yulaflı tarifleri çok sever oldum Ellerine sağlık tatlım bu da çok güzel görünüyor ❤️👍👍👍🥰🥰
YanıtlaSil