MANTAR SALATASI ( MANTARIN FAYDALARI )

Merhabalar arkadaşlar... Sizlere mantar salatamın tarifini vermek istiyorum... Biz ailecek mantara çok alışamamıştık taki? Bir gezide haft...

Merhabalar arkadaşlar...

Sizlere mantar salatamın tarifini vermek istiyorum...

Biz ailecek mantara çok alışamamıştık taki?

Bir gezide hafta sonu tanıştım mantarla.

Çok leziz iştah açan görüntüsü beni cezbetti.

Çocuklarımda çok sevdi kızımın favori salatası.

Bende bu güzelliği sizinle paylaşmak istedim.

Umarım sizinde hoşunuza gider.

MANTAR

Tüm dünyada onbinlerce çeşidi var.

Besin değeri yüksek bir gıdadır.

Özellikle , protein ve demir açısından çok zengindir.

A,B,D,P ve K vitaminleri ile kalsiyum,potasyum,fosfor

ve bakır mineralleri de bulunur.

MANTARIN FAYDALARI
bağışıklık sistemini güçlendirir.
hastalıklara karşı direnci arttırır.
göze ve vücuda kuvvet verir.
öğrenme yeteneğini arttırır.
yorgunluğu giderir.
kansızlığa iyi gelir.
kandaki kollesterol oranını düşürür.
kalp krizine karşı koruyucu etki gösterir.
daha bir çok fay daları var saymakla bitmez.


Malzemeler
10 adet mantar
2 adet havuç
4 adet salatalık turşusu
1 kase mısır
1 tutam maydanoz

hazırlanışı

tencereye su koyup kaynadıktan sonra içine tuz ve mantarı koyup haşlayalım.
mantarları doğrayalım geniş bir kaseye koyalım.
havuç ve salatalığı kibrit çöpünden küçük doğrayalım.
maydanozu doğrayıp hepsini kasede buşturalım.
yağını tuzunu limonunu ve mısırını ekleyip servis yapalım.


afiyet olsun...
















sizlere bir fıkra paylaşarak veda etmek istiyorum:)









Temel uçakla Trabzona gidecekmis. Oturmus bir yere rasgele... Asil yer sahibi gelmis;

Yer sahibi: Beyfendi burasi benim yerim kalkarmisiniz?
Temel: Hayir

Yer sahibi : Beyfendi burasi benim yerim kalkin
Temel: Hayir

Yer sahibi gider hostese basvurur.

Hostes: Beyefendi burasi sizin yeriniz degil kalkarmisiniz lütfen

Temel: Kalkmam

Hostes çare bulamayinca kaptana basvurur. Kaptan, Temel'in kulagina bisey fisildar ve Temel gecer arka tarafa oturur. Herkes hayret etmis biz bu kadar ugrastik kalkmadi acaba Kaptan nasil kaldirdi bunu. Dayanamayıp sormuslar kaptana:

Kaptan:

-Dedim ki Burasi Trabzon'a Gitmez.